AcroYoga - Basic - Connections (ABC)
Damos-te as boas-vindas ao mundo invertido da acrobacia de parceiro e da massagem tailandesa, que se tornou uma parte importante das nossas vidas e que nos fascina desde 2016.
Neste workshop AcroYoga ABC, vamos apresentar várias formas de equilíbrio e diferentes perspetivas sobre a brincadeira em movimento. Vais aprender bons métodos de calibração e como dar ou receber peso em parceria. Vais também aprender métodos eficientes e saudáveis para preparar o teu corpo para o treino e as regras de SEGURANÇA para basear, voar e cuidar.
AcroYoga combina vários elementos de forma inspiradora: a sabedoria do yoga, a dinâmica da acrobacia e a suavidade da massagem. É uma troca sensível que nos permite aprofundar a confiança em nós mesmos, no nosso parceiro e no espaço. Abre os sentidos, desenvolve a empatia e a capacidade de comunicação, constrói estabilidade, fortalece e relaxa ao mesmo tempo. Cria harmonia. Permite-nos integrar emoções e corpo, expandir a consciência, voar alto e experimentar como o impossível se torna possível. Faz o nosso corpo ficar cheio de energia vital. Dá liberdade. O AY pode parar o tempo para que possamos sentir a pura alegria de estar aqui e agora. E é por isso que o adoramos!
Horário diário para sábado e domingo:
10:00 - 13:00 Workshops
13:00 - 15:00 Intervalo para almoço
15:00 - 17:00 Workshops
17:00 - 18:00 Prática livre e tempo para perguntas abertas
O número de vagas é limitado, pois queremos focar na qualidade e atender às tuas necessidades individuais.
Cast and creative
Fábio Barradas
Obcecado por movimento em várias formas, mas comprometido a desenvolver a acrobacia de parceiro. Constantemente a tentar desbloquear novas habilidades. Conhecido por saltar etapas, procurando diretamente abordar o truque completo.
“Dou aulas e workshops de AY desde 2018 e tenho atuado na rua e no palco desde 2021, em duo e em coletivo. Estive recentemente envolvido no projeto 'Almaradentro' com a Cia Vaya, uma co-produção com o TEL.
O que mais gosto na prática de AY é conectar truques com fluidez e executar truques em tempo. Fico altamente motivado pela emoção de explorar os limites do corpo. Estou fascinado por acrobacias de pé, jogos icarianos, whips e pops e ultimamente estou interessado em movimentos de dança”.
@moviment4rte
www.instagram.com/moviment4rte
@acrobsession
www.instagram.com/acrobsession/
Werka Tyrpa
Weronika pratica acroyoga e massagem tailandesa na Europa desde 2016. Os workshops com ela são feitos de brincadeiras, prática baseada na confiança e equilíbrio, descobrindo perspectivas invertidas e cuidando bem uns dos outros.
Envolvida na formação de professores em “Nuad Bo Rarn” na Sunshine Network: Massagem Tailandesa Tradicional e Ayurvédica na Tailândia e Europa desde 2018. Em 2021, formou-se na escola de 2 anos de massagem clássica com elementos de fisioterapia. Praticando Euritmia e Tratamentos Rítmicos por Wegman/Hauschka desde 2021.
“Estar no fluxo, sentir o momento presente e conectar através do toque e movimento é o que eu adoro. Psicossomática e a conexão entre corpo, mente e alma sempre me fascinaram. AcroYoga e massagem são a minha forma de meditação. Ansiosa para te conhecer e partilhar contigo esta bela prática :)”
@werka.tyrpa
www.instagram.com/werka.tyrpa
@acro_tribe Instagram
www.instagram.com/acro_tribe
Duration: 12H
Last dates
saturday, 11th january às 10h—sunday, 12th january 2025 às 18h